Betriebssport, kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung nur empfehlen.

Macht viel Spaß und ist viel stressfreier als die normalen Meisterschaftsspiele.
Ich spiele z.B. bei ERGOsports im Betriebssportkreisverband Düsseldorf
http://bkvtt-duesseldorf.de/Joomla/