@ gondolin: ja die nasse kartoffelsack-stellung soll da gut sein
nein scherz
nicht wirklich....den kopf frei haben und an nichts denken hilft mir persönlich immer sehr...wenn man sich quasi leer fühlt oder irgwie so..nicht mal gefühle haben da platz selbst wenn du nen hammer ball spielst ruhig bleiben....ganz cool und abgezockt selbst wenn der gegner sich noch so aufregt oder sich selbst beschimpft...nicht lächeln oder so das is sein problem.....nicht hinhören und nichts an dich ranlassen