[airplanepeanuts]

Hi!

Ich habe folgendes Problem. Bei schnellen Rückhandschlägen tendiere ich dazu meinen Ellenbogen mit Schwung zu strecken woraufhin dieser kurzzeitig schmerzt. Soll man es eigentlich grundsätzlich vermeiden, den Ellenbogen zu strecken? Sonst irgendelche Tipps? Danke.