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AW: Handgelenksschmerzen
Ich hatte in letzter Zeit die gleichen Probleme, da ich seit meiner Umstellung von GLN auf KN viel das Handgelenk eingesetzt und auch viel trainiert habe.
Mittlerweile ist es so gut wie weg, hat sich über 2 Monate gezogen. Ich bin nur nicht zum Arzt gegangen, weil es im Laufe der Zeit nach Trainingspause und Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten besser wurde. Jetzt mach ich nicht mehr an aufeinanderfolgenden Tagen Training und mach weniger Übungen, die das Handgelenk beanspruchen.
Wenn du starke Schmerzen hast, dann solltest du besser zum Arzt, ansonsten Pause, Kühlen und aus der Apotheke TraumeelS besorgen, Salbe und Tabletten. Bei mir hat das Medikament geholfen.
Schönen Gruß
Arne
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