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Alt 24.10.2008, 10:22
wng wng ist offline
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wng ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Profis

Wieviel Profis trainieren ist wohl nicht ganz einheitlich und hängt auch von den Möglichkeiten und verfügbaren Trainingspartnern ab.

2x2 Stunden pro Tag (Vormittag und Nachmittag)
plus 2x pro Woche Konditionstraining käme wohl hin.

Wichtig ist dabei eher die Trainingsintensität und weniger die Dauer.

Vor und an Wettkampftagen wird weniger und lockerer trainiert.
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Grüße Wolfgang
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