[Barky]

Naja neue Aufschlagvarianten alleine zu üben ist sicherlich ok. Wenn die Aufschläge dann halbwegs sitzen würde ich viel mehr mit Partner trainieren.
Das kann ja durchaus auch gezieltes Aufschlagtraining sein, verbunden mit Eröffnungen etc. macht dann auch mehr Spaß.

Ich habe heute nach dem Training auch ca. 20 Minuten Aufschläge trainiert. Das kann auch mit der Zeit ganz schön anstrengend werden und nach ner weile wird es sicherlich auch ineffektiv. Also lieber kürzer und regelmäßig. 10 - 15 Minuten nach dem Training oder mal zwischendurch.

Da ich nur 1 -2 mal die Woche zum trainieren komme schnappe ich mir manchmal abends nen Schläger und ein paar Bälle und Spiel verschiedene Schnittvarianten auf dem Teppich. Trainiert auch etwas das Handgelenk und das Ballgefühl.