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AW: Anfängertraining. Koordinative Übungen. Spass und Heranführen an TT
6.
b: Spieler 2 hat zwei Bälle, muss sie dementsprechend dann beide hochwerfen und wieder auffangen
c: ähnlich wie a), nur dass jeder Spieler einen Ball hat und es zusätzlich einen Ball gibt der hin und her "pendelt", also das ganze wie a) nur ohne Pause.
"Magic Balls"
- Ball in die Luft spielen und mit dem Schläger "weich" auffangen (möglicherweise für reine Anfänger zu schwierig?!)
- VH/RH im Wechsel tippen/prellen, + wer schafft es mit Kante?
- Ball wird von einer Seite des Schlägers über die Kante zur anderen Seite balanciert
- verschiedene Bälle (TT/Fussball/BB-Ball/Medizinball/Softball etc.) in einen Kasten/Korb werfen
- Partnerübung Reaktion: Spieler 1 hat zwei Bälle in der Hand, beide Hände auf Schulterhöhe. Spieler 2 (in Grundstellung!) befindet sich ~2m entfernt und muss den Ball, den Spieler 1 fallen lässt, vor dem zweiten Bodenkontakt berühren
Geändert von hellboy (11.11.2008 um 12:30 Uhr)
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