Einzelnen Beitrag anzeigen
  #3  
Alt 11.11.2008, 12:30
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
registrierter Besucher
Foren-Urgestein - Master of discussion **
 
Registriert seit: 25.06.2000
Beiträge: 7.968
Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Anfängertraining. Koordinative Übungen. Spass und Heranführen an TT

Vorübung zum Jonglieren.

Spieler hat in jeder Hand einen Tischtennis-Ball. Er wirft beide gleichzeitig parallel hoch, überkreuzt dann die Hände und fängt jeden Ball mit der anderen Hand.

---------------------------------------------------------------

Der gute alte Schuhplattler als koordinative Aufwärmübung

---------------------------------------------------------------

Ein Kollege von mirt hat "seinen" Kids den Jumstyle zu Scooter Jumping all over the world beigebracht. Diese "Tanzform" ist auch ein sehr gutes Koordinationstraining. Haben die meisten gut gefunden obwohl die Kids ja heutzutage eher HipHop als Techno hören
Mit Zitat antworten