|
AW: Forttgeschrittene: Besondere Trainingsformen am Balleimer
Richtig sinnvoll ist das Ganze nur wenn man beides kann. Parallele Bälle sind gefährlicher, weil mehr Zeitdruck. Dies kann ich verstärken, indem ich den Ball früher nehme. Ich könnte natürlich etwas mehr Sicherheit haben, wenn ich den Ball später nehme und weniger auf Tempo ziehe.
Insofern alles eine Frage der Situation und des Ziels.
Das große Trainingsziel ist variable Verfügbarkeit. Das bedeutet, das ich den Topspin in unterschiedlichsten Situationen anwenden kann. Ausserdem bedeutet es, dass man die vier Parameter Platzierung, Rotation, Tempo und Flugbahn variieren können soll.
|