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Alt 13.11.2008, 17:37
thomas92 thomas92 ist offline
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thomas92 ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Forttgeschrittene: Besondere Trainingsformen am Balleimer

solche einspielrituale kenn ich aber auch: ich spiel oft die ersten 5 minuten ballonabwehr, um gefühl zu bekommen
hälst du es dann auch für sinnvoll, standardübungen wie zb nen großen falkenberg mal so zu verändern, dass man mit der vorhand verteilt, dass also die ersten beiden bälle parallel und der 3. diagonal gespielt werden?
korrigier mich bitte, wenn der große falkenberg nicht rh,vh,vh ist
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