Um mal wieder zum eigentlichen Thema zurückzukommen und nicht über langjährige Einspielrituale von 13-15jährigen zu reden:
BET:
besondere Schläge üben wie:
um das Netz herum VHT spielen
VHSchuss Training: Ein Spieler spielt VHSchuss, ein anderer Spieler muss versuchen die Bälle zu fangen, das ganze als Wettkampf (wer hat am Ende die meisten Bälle gefangen)
Ein Handicap einbauen, z.B. muss der Spieler VHT spielen, unter einem seiner Füße muss er allerdings einen Ball kontrollieren und ggfs. in einem Bereich halten
vorgegebene Platzierungen spielen: Auf dem Tisch befinden sich Platzierungsfelder mit Nummern oder Farben. Bevor der Trainer die zu platzierenden Bälle einspielt, nennt er eine Reihenfolge (z.B. grün-grün-rot-blau), dann muss der Spieler genau diese Platzierungen anspielen. Man kann das ganz auch noch schwerer machen, indem man in der aktuellen Serie schon die Platzierungen für die nächste vorgibt.
BET auf ungewohntem Untergrund, z.B. Weichmatte