[supertoppi]

Hallo,
gestern hatte ich das erste Mal einen Partner bei Aufschlgtraining dabei.
Von dem kam dann auch gleich das Feedback: 'Mensch, Du bleibst ja einfach stehen nach Deinem Aufschlag'.
Wenn ich mir das so überlege, hat er natürlich Recht. Seit wochen trainiere ich eben nicht nur den Aufschlag, sondern (unbewust) auch, nach dem Aufschlag mich in die Position für den nächsten Aufschlag zu bringen. Das ist natürlich nicht so ganz praxisnah, ist mir jetzt auch klar ;-)

Kennt Ihr für eine einzelne Person irgendeine bewährte Übungsform bei Aufschlagtraining, so dass man nicht gleich die Spannung verliert, sondern irgendwie dynamisch bleibt und den Rückschlag erwartet?