|
AW: Ballgefühl erhalten!?
@ all: erstmal danke für die tipps ud genesungswünsche!!!
@ thomas 92: Krankengymnastik habe ich hinter mir. Das waren 6 Anwendungen, jeweils ne halbe Stunde. Ausserdem habe ich die gelernten Übungen auch zuhausegemacht. Habe mir gestern im Fitnessstudio einen Plan machen lassen zumMuskelaufbau und werde zukünftig dran arbeiten...
Der Innenmeniskus war knapp bis zur Hälfte gerissen, der gerissen Teil wurde entfernt, da er nicht mehr reparabel war...
Ich spiele schon die letzten 3 Jahre mit einer Bandage (Baurfeind Genutrain) seid ich das erste Mal Probleme mit dem Innenmeniskus hatte...
Woran merke ich eigentlich, dass mein Knie wieder bereit ist fürs TT? Schmerzen hab ich ja generell keine mehr und beim gehen und normalen Bewegen auch keinerlei Eischränkungen...?
__________________
TTA BW Eickelborn
|