[thomas92]

Da fände ich eher sowas wie: (Verteiler) Mitte - entweder VH oder RH - Mitte - entweder - oder - Mitte... viel interessanter, wenn der aktive Spieler alles mit Topspin spielt und man sich dann ein Ziel setzt. Da kann man dann mit der Geschwindigkeit der Topspins auch noch variieren, bzw das Tempo immer weiter erhöhen.
Da muss man sich erstens mehr bewegen und zweitens wird die Reaktionsschnelligkeit trainiert und drittens ist das ganze spielnäher als stur seine VH-Topspins zu ziehen.