[DarkNight]

Zitat von nevada

Viellicht solltest Du den Usern mehr Zeit geben als 24 Minuten. Probiere mal folgendes aus: Zwinge Dich bei der Bewgung dazu, dass der Schläger am Ende nicht an der Schlaghand gegenüber gesetzten Schulter landet, sondern an Deiner Stirn. Sieht am Anfang mehr als komisch aus, aber zeigt Deinem Körper die Richtung, wo es hingehen soll.

Wenn Du es ganz extrem machen willst:
Falls Du Rechtshänder bist, versuche den Schläger nach dem Topspin an Deiner rechten Kopfhälfte vorbeizuziehen,ohne Dich zu verletzen. Bist Du Linkshänder, natürlich genau anders herum. Das ist kein Paradeschlag, aber macht Deinem Körper bewußt worauf zu achten ist. Durch diese "Übersteigerung" sollte es einfacher werden, den normalen Bewegungssablauf wiederherzustellen.

regs nevada

Danke Werde es gleich beim nächsten Training versuchen.
Gute Nacht