[nevada]

Das ist kein Allheilmittel und auch nichts was traningstechnisch fundiert ist, sondern kommt aus der Bewegungslehre und hat nichts mit Tischtennis zu tun. Es geht nur darum, Dir diese Bewegung abzugewöhnen. Du wirst danach keinen besseren Topspin ziehen, sondern einfach nur die von Dir urerwünschte Bewegung vermeiden.

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regs nevada