also ich ess vor dem spiel was ich will. Mal ne pizza mal nen döner mir egal. und ich weis nicht ich trink auch oft spezi während dem spiel ich finde auf meinem spiel niveau ist so zeug noch überflüssig ein kumpel von mir hat mal so spezieles sportgetränk oder so ne zeit lang getrunken hat ihm auch nicht genutzt
es mag sicherlich was bringen aber ich weis nicht wenn ich schlecht drauf bin und nichts treffe hilft mir die apfelschorle auch nichts