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[QUOTE]Original geschrieben von Scuzzy
[B]also fussball zum aufwärmen ist nicht gerade das grüne vom ei.
auf dem trainerlehrgang hat man gelehrt, dass fussball nur für kleine kinder (6-9jahre) geeignet ist. bei allen die älter sind ist davon abzuraten fussball als aufwärmspiel, da es man sich ja aufwärmen soll 8schonend). mit fussball legt man praktisch einen kaltstart hin ==> verletzungsgefahr steigt (warum wärmt man sich den vorm fussball spielen auf wenn es ein aufwärmspiel sein sollte??????)
Jetzt bin ich aber entsetzt, für kleine Kinder soll Fussball geeignet sein. In welchen Verband wird denn sowas gelehrt ?!?
Zum Aufwärmen sollte man grundsätzlich kleine Spiele machen. Zu beachten dabei ist, das es bei diesen Spielen (zumindest beim 1. Spiel) keine Maximalbelastung gibt. Es ist sinnvoll, ein Spiel zu spielen was gleichzeitig auch für die Koordination was hergibt, wobei eine kurzfristige Maxbelastung möglich ist (z.B. ein Sprint über 5 - 10 mtr.)
Mein Lieblingsspiel ist übrigens "Kampf der Supermärkte". Bei den kleinen wird das mit ner hübschen Geschichte umrahmt. Bei den grösseren wird vorher erklärt, warum Sie das Spiel spielen. Dieses Spiel macht auch den herren Spass. Mit diesem Spiel kann man durch geringfügige Modifikationen, sogar alle koordinativen Fähigkeiten ausbilden/fördern.
Viele Ideen zu kleinen Spielen findet man im Tischtennis Lehrplan 2000 Thema Koordination. Aus den Übungen kann man wunderbar Spiele spielen bzw. selber Spiele entwickeln.
Wer sich also mit dem Thema näher befassen möchte kommt eigentlich nicht um das Buch herum.
Gruss
Holgi
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