Thema: Bewegung
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Alt 01.02.2009, 23:11
Vegeta11880 Vegeta11880 ist offline
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AW: Bewegung
okay, danke werde ich Training vll einmal ausprobieren^^.

Allerdings richtig "effektives" Beintraining...
Gibt es soetwas nicht? Ist das nur Übung?
Dachte da gehört Krafttraining oder soetwas dazu.
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