Thema: Rückenlage beim Topspin verhindern?
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Alt 01.02.2009, 23:59
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poli poli ist offline
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AW: Rückenlage beim Topspin verhindern?
Hallo,

eine Möglichkeit ist, immer die Bauchmuskeln ein bißchen anzuspannen. Man erlebt dadurch seine Körpermitte und dier notwendigen Körperspannung auch beim Topspin bewusster.

probiers mal


poli
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