Ich tippe mal darauf, dass es an deiner Technik liegt. Ohne Rückenlage würdest du wohl keinen Topspin auf Unterschnitt übers Netz bekommen, deshalb lehnst du dich zurück um deine Defizite auszugleichen.
Versuch doch mal...
...tiefer zu stehen (nicht nur in die Knie, sondern vll auch Beine weiter auseinander)
...auf die Hüftbewegung zu achten
...das Handgelenk zu benutzen
...den Ball immer vor dem Körper zu treffen - ist wirklich oft der Grund für die Rückenlage
Vielleicht hilft es ja , wenn diese Punkte alle beachtest. Insbesondere das tiefe stehen hilft sehr, da man sich durch einen niedrigeren Körperschwerpunkt weiter nach vorne beugen kann (OHNE umzufallen
) - so kannst du dem nach hinten fallen aktiv entgegenwirken.