[Obachecka]

Klar, NUR aus dem Unterarm ist sicherlich nicht gut, aber um den Unterarmeinsatz zu trainieren/fördern muss man sich eben darauf konzentrieren, möglichst viel "Unterarm" einzusetzen. Eben bspw. durch Tennisball unter den Achseln. Dann muss man später natürlich beides (Schulter/Arm + Unterarm) vereinen.