|
AW: Hilfe - Schmerzhafte Zerrung am Trizeps im Schlagarm
Ja genau, Wärme hilft gut dagegen. Aber du solltest nicht damit spielen, könnte sonst schlimmere Verletzungen verursachen. Wenn du Salben benutzen möchtest, dann kann ich dir sog. "Pferdegel" empfehln. Das ist irgein so ein komsiches grünes Zeug; das hilft gegen Schwellungen, Muskelschmerzen usw.
|