1. Am Nachmittag - nicht Abends ! - einen kleinen (3/4 Std.) langsamen Dauerlauf.
2. Keinesfalls tagsüber ein Nickerchen machen; keinesfalls abends noch heiß Duschen oder baden; nicht abends den Ranzen noch voll hauen.
3. Eventuell abends 1 Bier und/oder Baldriantropfen
4. im Bett liegend JEDEN GEDANKEN AN DAS TURNIER/SPIEL UNTERDRÜCKEN !! von mir aus durch Schäfchen zählen:
das erste Schaf hieß Dörte,
weil es immer so plärrte.
Das zweite hieß Gunther,
denn es wollte nicht von Dörte 'runter.
das dritte hieß Harald,
chrrrr, chrrrr
(Otto)
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[Diese Nachricht wurde von Cogito am 13-06-2000 editiert.]
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