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AW: Wie trainiert ihr euer Handgelenk?
Du musst das Handgelenk eben locker lassen^^
Die Profis machen das auch nicht anders. Bei ihnen stimmt nur alles überein
(Ballwurf, Körperdrehung, Balltreffpunkt). An deinem Handgelenk liegt es nicht, dass du keine Aufschläge alla Ma Lin hinbekommst, sondern ehern an den vielen anderen Komponenten die man trainieren kann.
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