Tipp:
Ein warmes Bad nehmen mit Badepulver in der Wanne oder ätherischen Ölen (was weiß ich, Lavendel, Holunder oder Melisse) und dann legt Euch rein, da werdet Ihr richtig müde davon, daß Ihr schon fast zu faul seid, aus der Badewanne raus zu gehen und Euch zum Bett zu schleppen.
Also wenn das nicht hilft, dann weiß ich auch nicht...
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