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Alt 21.03.2009, 22:23
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Quod Quod ist offline
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AW: Mentales training-->tipps und tricks

Also ich bin zwar noch relativ jung, dennoch hat mir mein Vater schon vor 2 Jahren geraten mentales Training zu machen. Ich glaube, die besten Tipps wären vllt.:
- Vor jedem Spiel in sich gehen und nochmal exakt seine Techniken durchzugehen
- Autogenes Training hilft mir persönlich, ruhiger zu werden und abzuspannen
- IMMER positiv denken und sich nicht über vermeintlich unnötig abgegebene Bälle ärgern
- Pushen

Ich hoffe, ich konnte helfen^^;-)
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