die anfänger spielen bei uns in der KREISKLASSE! in manchen verbänden beginnt es ja mit der kreisliga.
das mit dem schläger drehen finde ich eine sehr gute idee
das ist mir da leider nicht eingefallen.
zum training: ich spiel zwar erst 1,5 jahre, aber um den rückstand aufzuholen, versuche ich möglichst 3-4 mal in der woche zu trainieren
. 2 mal wird 5 stunden trainiert