Ich tippe mal darauf, dass du evtl mangelnde Kraft, bist ja noch recht jung (oder wofür steht die 95?), mit der Bewegung aus dem Körper ausgleichen willst. Ist nur eine Vermutung, aber das wäre für mich eine plausible Erklärung.
ja bin noch recht jung (13 Jahre)
Wenn du das nächst mal beim Balleimer bist, stell jemanden hinter dich, der dir die ganze Zeit seine Hände auf deine Schultern legt, damit du nicht zu viel Bewegungsfreiraum für den ganzen Oberkörper hast und gleichzeitig unten bleibst.
Balleimer ist immer gut. Da klappts dann auch besser. Mein Trainer meint ich achte zu wenig auf den Arm und zu viel auf den Körper.
Dass du deinen Arm mitnimmst wird wahrscheinlich auch daraus resultieren, dass du viel mit dem Körper arbeitest.
Stimmt !
Das mit dem Hände auf die Schulter werde ich versuchen-
Wenn ich mich voll und ganz nur auf den Arm konzentriere dann bewegt sich mein Körper auch nicht so und meine Topspin haben mehr Tempo alsn mit mega viel Körper !
vielleicht auch nur ne aufwändige und lange Trainingssache
die man evtl. mit Übungen verkürzen kann