Trainingssache ist praktisch alles
Das mit dem Körper mitnehmen ist einfach ein Bewegungsablauf, den du dir angeeignet hast, ohne das wirklich zu merken. Von daher könnte es dir immer wieder passieren, dass du darauf zurückfällst. Dein Augenmerk sollte also darauf gerichtet sein, diesen Ablauf "wegzutrainieren".
Aber jetzt wo du schreibst, dass es beim Balleimer besser geht, kann ich mir auch vorstellen, dass du das nur in Notsituationen tust, wenn der Ball zu nah auf den Körper kommt. Ist bei mir nämlich ähnlich. KOmmt der Ball nahe auf den Körper, bin ich nicht immer schnell genug, einen Schritt zur Seite zu gehen und nehme den Körper mit.
Film dich einfach mal und schau dir an, wann du imemr den Körper mitnimmst, das dürfte dir sehr viel Aufschluss geben.