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Alt 21.04.2009, 13:16
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
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Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Wie Unterarm-/Handgelenksbewegung trainieren?

Mit dem Gyrotwister trainiert man die Kraft der Unterarmmuskulatur. FÜr Badminton ist das vielleicht eine gute Sache. Für TT wohl eher unnötig.
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