Bis zu einem gewissen Punkt ist es schon nützlich mit ne Ballmaschine zu trainieren. Mann sollte das ganze nur nicht übertreiben, d. h. wenn man Unterschnitt einstellt das Ding auf volle Kanone stellen, das ist unrealistisch und bringt nichts. Besonders effektiv ist das Training von Blockbällen (bei mir war zumindest so) -> Reflexe, Timing und Gefühl für den Schläger bzw. den Schlag. Alles andere (Abwehr, Tops) geht mit einem echten Mensch
besser - wenn man bereits eine gewissen Stärke hat. Für "einfache" erlernen der Schläge geht das auch noch. Der Ballmaschine ist es egal ob ich 50 Bälle in Netz schlage - einem Real Trainingspartner meist nicht.