Zitat:
Zitat von tele2freak
@ Cheftrainer
Ich bin erst 14 Jahre kann also schon mit dem Wachstum zusammenhängen!
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Wenn Du im letzten Jahr deutlich (10 cm) gewachsen bist, dann ist das zumindest wahrscheinlich.
Am Besten wäre täglich Stretching für die beteiligten Muskeln. Das kann in keinem Fall schaden.
Aber gehe zu einem Facharzt, der kann Dir die Übungen auch besser erklären als wir hier im Forum. Zudem kann er abklären ob die Ferndiagnosen und Vermutungen, die hier ins Blaue gemacht wurden irgendetwas mit der Realität zu tun haben ^^