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AW: Training
ah ok danke,
und wie oft sollte man das machen in der woche??
aber das kann auch sein,weil ich nicht der kleinste bin, (1,88m),
wenn man mal die profis anschaut z.b. Wang Liqin,er ist ein topspieler,
aber die beinarbeit könnte besser sein!!!
und vielleicht noch einige tipps für die beinarbeit??
danke im vorraus!
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