[oliver]

tischtennis ist ja nicht nur körperkich anstregend - allein deswegen würde ich nicht drauf verzichten wollen, wenigstens 1x die woche rad zu fahren oder zu laufen - hier bekommt man den kopf schön frei

kräftigungsübungen wie liegestütze, situps etc. lassen sich relativ einfach am abend beim fernsehen erledigen und schaden ganz sicher nicht

gerade jetzt, zwischen meisterschaftsende und beginn der saisonvorbereitung würde ich die zeit für alternative dinge nutzen - in der halle stehen wir alle ab spätestens august ohnehin wieder genug