Zitat:
Zitat von Klaus123
...Die beste "Ausgleichssportart" ist deshalb was wo man richtig schnelle Arm-Bewegungen machen muß wie Boxen.
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Eine Ausgleichssportart soll doch etwas ausgleichen und nicht nur die benötigten Fähigkeiten eines TT Spielers unterstützen.
Ein TT Spieler hat das Problem der muskulären Dysbalancen wegen der einseitigen Belastung. Zudem neigen einige Muskeln dazu sich abzuschwächen und andere zum Verkürzen (sieht man sich die Grundstellung an, dann kann man recht einfach feststellen welcher Muskel zu was neigt).
Also ist ein Ausgleichssport sinnvoll, bei dem man dies ganz gut kompensieren kann. Unangefochten vorne dürfte das Schwimmen sein. Hier werden viele Muskeln beansprucht, man macht auch gleichzeitig etwas für den Rücken usw.
Boxen dürfte eher schlecht sein. Zudem brauch man beim TT den Kopf. Wenn man sich altgediente Boxer ansieht, dann kann man davon ausgehen, das es da Probleme geben kann (vielleicht früher immer zu tiefe Deckung ^^)
