Thema: wie Rückenlage abgewöhnen ?
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Alt 25.05.2009, 20:50
Matthias1234 Matthias1234 ist offline
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AW: wie rückenlage abgewöhnen ?
also wa mir sehr gegen rückenlage geholfen hat war fahrrad fahrn(mach ich etz öfters vorm tt hab dann immer die vorderlage drin),und wennste dich mehr bewegst und richtig zum ba´ll stehst lässtes automatisch weg
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