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AW: Schnellkraft oder normales Kraftraining
Hi,
erstmal ein "Hallo" - Hallo!
Dann ein: Schreiben kannst du, lesen hoffentlich auch, daher erstmal im Forum gucken, das gehört definitiv nicht hierher sondern ins Technik-Training Forum.
Und dort: Suche benutzen, zu dem Thema gabs schon haufenweise Threads.
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Was ich nach über 20 Jahren Tischtennis gelernt habe: Wo Tischtennis ist, sind immer Freunde.
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