Thema: Schnellkraft oder normales Kraftraining
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Alt 01.06.2009, 06:28
tobiass tobiass ist offline
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tobiass ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Schnellkraft oder normales Kraftraining
ja danke,
ich habe geguckt aber nicht wirklich was gefunden, z.B einen trainingsplan
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