[Stanglnator]

Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, daß gelegentliche Ausdauerläufe, um seine Grundausdauer zu verbessen, im Tischtennisbereich völlig nutzlos sind.

Alleine um den Sauerstofftransport zu verbessern und um die Regerationszeit zu verkürzen kann es doch nur sinnvoll sein, zumindest als Ergänzung.

Dennoch halte ich Tischtennisspezifische Ausdauereinheiten für sinnvoller. Bereits nach drei Einheiten lassen sich schon Besserungen feststellen.

Gruß Flo