Zitat:
Zitat von Peter Igel
Kann nur für mich sprechen; die beiden anderen "Laufexperten" sollten sich schon selber äußern... 
Mach' das (mit Unterbrechungen) seit ca. 20 Jahren.
Immer nur, wenn ich Lust hab'; als "Sport" betreib' ich, wenn überhaupt, nur Tischtennis.
Im Sommer (da fass' ich den Schläger nicht an) kommen aber so ca. 30km/Woche zusammen im Schnitt.
Im Winter manchmal auch nur 5 bis 10.
Irgendwann wird man auch nicht mehr schneller.
Dann geht's nur noch darum, dass man "sich wohl fühlt" beim Laufen.
Gelingt nicht immer allerdings...
PS: Kamen liegt irgendwo im Ruhrpott.
Ziemlich weit von der Zonengrenze.  |
Ok 20 Jahre ist schon eine verdammt lange zeit, trotzdem sind die zeiten gut. Es gibt haufen leute die betreiben als Hobbysportler das laufen semiprofessional (d.h. 5-7x die Woche Training) und können trotzdem oft von einer zeit unter 40 auf 10 km nur träumen.
Habe mir gerade ein Video von dir in youtube angesehen. (
http://www.youtube.com/watch?v=SuM9zlfVO9w ) Bist ja ein wirklich langer dünner lulatsch
Sei mir nicht böse aber deine Technik sieht nicht so wirklich nach Talent aus, es schlägt ja nur ein bei dir, aber am ende scheinst du dennoch der Sieger zu sein
