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AW: Wie kann ich am besten Rückhand Topspins trainieren????
Im Prinzip so vorspannen, dass dein Ellenbogen (die Spitze des Ellenbogens) soweit nach vorn zeigt wie möglich und die Spitze des Schlägers auf deinen Körper (wenn Rechtshänder..). Dabei soll sich alles auf einer Ebene befinden, d.h. Schlägerblatt parallel zum Fußboden und auf einer Höhe mit Ellenbogen. Wenn du das Schlägerblatt baumeln läßt wirst du Probleme bekommen über dem Tisch zu ziehen.
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Geändert von Klaus123 (15.06.2009 um 17:24 Uhr)
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