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AW: wie rückenlage abgewöhnen ?
Hatte dieses Problem auch immer !! Mein Mentor hat mir das ganz einfach abgewöhnt !! Balleimertraining und bei jedem Ball aus Rückenlage 10 Liegestützen !! Nach ca. 3 Monazten hatte ich es dann geblickt wie es geht !!
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Wenn beim Fussball ein Tor fällt, stellt man es dann wieder auf ??
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