[Cheftrainer]

Ich habe mal ein Video gesehen, da hat der Trainer bei dem Spieler einen Kasten vor das linke Bein gestellt. Er hat dann am Balleimer ein paar Bälle eingespielt. Der Spieler musste beim Ausschwingen so nach vorne gehen, dass das Bein den Kasten berührt hatte (also gebeugt wurde), das geht nur wenn man das Gewicht nach links vorne (bei nem Rechtshänder) verlagert. Leider habe ich das Video bisher nicht wieder gefunden!