Hallo ihr Rückleidenden!
Also ich denke auch hier ist fast alles gesagt worden, muskuläre Dysbalancen, klingt nach Trainer-C Ausbildung, da wird man damit zugeschüttet. Aber ist ja Richtig. Jede Sportart hat so ihre Problemchen, geht mal zu nem guten Arzt und lasst ihn raten, was für einen Sport ihr macht. Wenn er euch nackig sieht, wird er 100% Trefferquote bei der Sportart haben. :-)) Also sucht euch ne nette Ärztin und hin ...
Aber es gibt da den einen oder anderen Selbstversuch in Form von Dehnübungen um die eigenen Konstitution festzustellen! Greift mit dem einen Arm über die Schulter nach hinten/unten mit dem anderen von unten hoch zur Schulter. Kommt ihr mit den Händen aneinander?? Meist geht nur eine Seite, die andere geht nicht wegen der Verkürzung. Es gibt da noch ein paar andere Tests, aber der ist der einfachste und das Ergebnis sieht jeder!
Viel Spaß Dominik
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