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Alt 24.06.2009, 10:21
Cheftrainer Cheftrainer ist offline
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Cheftrainer ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Welche Übungen für BA bei 10 jährigem?

Gibt da verschiedene Vorgehensweisen:

induktiv:

Du gibst ihm Bewegungsaufgaben (Umlaufen, dann tiefe VH) oder nach VH tiefe RH usw.) und schaust dann wie er es löst.

Danach machst Du Ooptimierungs-Vorschläge und man probiert es erneut.

deduktiv:

Du gibtst Aufgaben und die Beinarbeitstechniken vor. Dabei schulst Du neben den Sidesteps auch Jumps, Kreuzschritt, Ausfallschritte und Kombinationen.

Oft auch die gleiche Aufgabe und unterschiedliche Beinarbeitstechniken vorgeben.

Das alles verbessert den Erfahrungsschatz selbst wenn man auch mal eher ungünstige Beinarbeitstechniken vorgibt.

Im Prinzip lässt Du ihn anfangs auch oft die Übung im Schattentraining durchführen damit er die Beinarbeitstechniken einfacher üben kann.
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