Wenn wir uns einig sind, das Psychologie so 'ne wesentliche Rolle spielt, wie sieht's denn da mal mit mentalem Training aus?
Ich denke nur wenn ich das so trainiere, wie Technik und Kondition kann ich auch immer meine optimale Leistung bringen, das heißt auf dem höchsten möglichen Niveau spielen.
Dazu gehört auch, nicht aggresiv gegen sich selber werden, (sich selbst beschimpfen oder an sich zweifeln, ...)
------------------
Freddie,
mit Skol und einem Cheerio
macht Tischtennis mein Leben froh.
|