[Chris_tt]

Bin z.Zt. so oder so noch krank geschrieben. Werde natürlich erst auf das ok von meinem Arzt warten, doch wie ich den kenne wird der irgendwann sagen "fange mal langsam wieder an". Ist halt auch ein allgemeiner Mediziner und kein Sportarzt. Da hier allerdings auch Leute schreiben, die sportmedizinische Kenntnisse haben bzw. mit Kader Spielern zu tun haben (vllt. hatte ja auch ein Kader Spieler mal den Virus) dachte ich, dass jemand schon Erfahrungen / Fachwissen zum Thema Aufbautraining hat.

Meine Krankheit ist Gott sei dank auch nicht ganz so schwer verlaufen wie sie das sonst häufig tut, lag nur 4 Tage wirklich richtig flach. Hoffe demnach bald wieder anfangen zu können.

edit: Kann man da eigentlich was aus den Blutwerten ablesen? Was Alkohol trinken angeht kann ich ja bspw. einfach sagen, wenn die Leberwerte wieder normal sind. Gibt es da für Sport machen auch einen Indikator?