Ich habe das von einem freund bekommen, vielleicht kann der eine oder andere von euch etwas verwenden:
Taktik während des Spiels
Stelle dich bei Aufschlagerwartung so zum Tisch, daß du deine starke Seite ins Spiel bringen kannst. Gehe im Spiel - also nach Schlagausführung - immer wieder in deine Ausgangs-stellung zurück.
Versuche noch während des Spiels, deinen Gegner zu analysieren (Stärken/Schwächen), um dein Spiel entsprechend anpassen, eventuell den vor dem Spiel erstellten Plan umstellen zu können (was häufig ver-langt wird).
Bedenke folgende psychotaktischen Grundregeln:
· Zeige nie deine «innere Schwäche» (Unzufriedenheit), dadurch wird dein Gegner nur gestärkt.
· Bleibe nach verschlagenen Bällen ruhig und ärgere dich nicht, das stört nur deine Konzentration. Konzentriere dich vielmehr auf den nächsten Schlag!
· Zeige dich selbstbewußt und siegessicher, selbst wenn du es innerlich nicht bist.
· Richte deine Aufmerksamkeit nur auf deinen Gegner und das Spiel (Analyse), Mitspieler, außenstehende Beobachter oder Zuschauer gehen dich im Spiel nichts an!
· Wenn du mehrere Fehler in Folge machst, versuche, das Spiel in den Ballpausen zu verzögern, um den Rhythmus des Gegners stören und dich konzentrieren zu können.
· Wenn du Punkte in Folge machst, spiele ohne Pause schnell weiter, damit dein «angeschlagener» Gegner keine Zeit zum Überlegen hat.
· Überlege genau, welches Ziel du mit welchem Aufschlag verfolgst. Du solltest also · immer den ersten Schlag nach dem Aufschlag vorher planen (antizi-pieren).
· Plaziere den Ball so, daß der Gegner den Ball überhaupt nicht, schwer oder nur mit einer bestimmten Schlagtechnik be-antworten kam,
· Variiere das Tempo deines Spiels. Ein zu hohes Tempo ist riskant. Wenn es zudem gleichmäßig ist, stellt sich der Gegner darauf ein.
· Variiere ständig die Rotation der Schläge: Schupf mal mit mehr, mal mit weniger Unterschnitt (Schnittwechsel).
· Mancher Gegner hat große Mühe mit hohen Bällen. Bemerkst du dies, so scheut dich nicht, auch einmal bewußt hohe Bälle einzustreuen.
· Riskiere besonders zu Beginn des Spiels nicht zuviel. Versuche nicht jeden Ball mit vollem Tempo anzugreifen. Dein Gegner gewinnt durch deine Fehler an innerer Sicherheit, während du zunehmend unsicher wirst und gar nicht zu deinem Spiel findest.
· Zeige deinen, Gegner nicht, wohin und mit wieviel Schnitt (Schnitt-wechsel) du spielst. Diese Täuschungsmanöver sind besonders beim Aufschlag von größter Bedeutung
Nach dem Spiel
Uberlege dir nach dem Spiel genau, was gilt und was schlecht war, um daraus für die
Zukunft zu lernen. Dem, jede Niederlage ist die Grund-lage für den nächsten Sieg,
vorausgesetzt, daß du versuchst, aus der Niederlage zu lernen.
Stimme dein Training auf die im Spiel gewonnenen Erkenntnisse der Spielanalyse ab.
Verbessere deine Schwächen, baue deine Stärken aus.
gruss Lolly
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