[Chris_tt]

Auf jeden Fall würde ich einen Arzt fragen. Unter Umständen ist eine Sport Pause notwendig. Hatte das bei einigen meiner Schüler letztes Jahr, die haben dann mal 5 Monate gar keinen Sport gemacht und die Knie waren wieder in Ordnung.

In dem Alter wäre ich beim Krafttraining allerdings sehr vorsichtig, da die Knie sehr empfindlich sind wegen dem Wachstum. Vor allem Strecksprünge würde ich vermeiden. Eher auf Seilspringen setzen.

Und bei akuten Schmerzen wie schon mehrfach erwähnt sofort zum Arzt gehen, das kann viele Gründe haben und muss nicht unbedingt mit dem Wachstum zusammen hängen.